殷剑 p=zTY7L  
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Yin Jian &\Lu}t7Ru  
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中国 ，四川 0PsQ 1[1  
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出生日期：1978.12.25┆ 身高：1.70米┆ 体重：57公斤┆ 项目：帆船┆ 9_e_Ne`i`?  
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殷剑，中国著名帆船帆板运动员。在2008年北京奥运会上，殷剑在女子帆板RS-X级奖牌轮赛比赛中有惊无险地战胜意大利选手森西尼，凭借微弱优势夺冠，帮助中国帆船帆板队夺得历史上的首枚金牌。 8lS RK%  
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个人简介  H{Lt,#  
个人概述 W tHJG5  
殷剑（1978.12.25-），出生于四川，中国著名帆船帆板运动员。在2008年北京奥运会上，殷剑在青岛举行的女子帆板RS-X级奖牌轮赛比赛中有惊无险地战胜意大利选手森西尼，凭借微弱优势夺冠，帮助中国帆船帆板队夺得历史上的首枚金牌。在1996年中国香港选手李丽珊获得女子帆板冠军之后，殷剑又开创了中国帆船帆板一个新的时代——该项目在欧洲各国列强的统治下，中国队开始分到了一杯羹。 Ggsts  
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北京奥运之前，由于伤病困扰，殷剑曾一度萌生退意。加上板型更改为尼尔级，更让殷剑犹豫不已。历经近三个月的彷徨之后，抵挡不住2008年奥运会的诱惑，殷剑重返国家队，通过艰苦的训练，殷剑熟悉新器材、新规则，目标只有一个在08年帆船赛场青岛再次冲击奥运金牌。 +aPe)U<t  
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四年前的雅典奥运，殷剑也是历经多年获得了参赛的机会。前面的比赛她都处于落后的位置，但依靠最后时刻的奋起直追，最终帮助中国队获得了一枚银牌。这也应该算是一个突破，是当时大陆选手在帆板上最好的成绩。 ?i\V^3S n$  
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　　殷剑在北京奥运比赛中夺魁 }1+2&Ps50  
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个人经历 SkVah:cF-  
三岁开始卖菜 从小侠肝义胆 >9#) obw  
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1978年12月25日，四川西昌海南乡岗瑶村，一个女娃呱呱坠地，她是殷家的第四个也是最小的孩子，一个哥哥，两个姐姐，按照“珍珠宝剑”的顺序，她被取名叫做“殷剑”。也许是这个像男孩子一样的名字，让殷剑的性格中多了一些勇敢、大胆，而少了一些娇气。 kApDD[N  
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据殷剑的母亲介绍，她小时候很懂事，三岁开始就跟着去菜市场卖菜，而且每次都是自己走，从不要母亲抱。殷剑从小就显示出良好的水性，由于家在邛海旁，她经常背着父母去那里游泳。除了游泳，她还喜欢唱歌、打篮球，兴趣广泛。 F{.g05^y  
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殷剑从小就有侠义心肠，她读初中时，班上有一个男生家里很穷，而且胆小内向，经常被班上其他同学取笑和欺负，可只要殷剑发现了这种情况，她就会站出来制止。 qf<o"B|_9  
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练帆板“动机不纯 ” 因骄傲曾被开除 XH/!A`ZK  
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1992年，邛海水校的教练贵成忠到各地招生，读初二的殷剑听说后，二话不说就报名了。她当时身高达到1.65米，瘦瘦长长，是个好苗子，顺利被水校录取了。据殷剑后来透露，她当时并不了解帆板项目，只是希望转正以后能把户口农转非。 |o(te  
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殷剑在邛海水校成长迅速，她表现出了极好的帆板天赋，飞快地进步让她有些骄傲，言语行动间表现得十分严重。教练组见此情况，认为她难成大器，练了一年后决定开除她，殷剑被赶回家后才如梦方醒，写了好多检查给教练，才在半年后重新归队。这次经历也让她变得更加的踏实，训练态度发生了脱胎换骨的变化。 nKtRJ,>  
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苦练九年进入国家队 雅典银牌达到巅峰 Ag2Q!cq  
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1995年，殷剑跟随教练贵成忠一起入选了四川省队，1997年进入国家队代训，由教练贾学武指导。帆板是一项偶然因素很大的竞技项目，运动员要学会适应各种风速，殷剑身高力大，跑大风速度很快，但是小风情况下的技术总是比不上队友。好强的殷剑就找到教练分析自己的弱点，一个个环节地强化训练。“我今天是一次次被摔下去，可我就是不相信，我征服不了它！”殷剑在一篇训练日记中这样说道。 &f?JtpB  
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凭着这股精神，2001年，殷剑终于成功敲开了国家队的大门，成为女子帆船国家队的一员。2000年她夺得了自己的首个全国冠军，2001年的亚锦赛上，她在帆板场地赛上获得了首个洲际冠军，2004年的雅典奥运会，她达到了职业生涯的巅峰，若不是最后阶段的意外，她本来甚至可以问鼎金牌，但一块银牌也足够精彩。 Ip8:~Fl]  
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十运会后曾考虑退役 因奥运诱惑而复出 #E<~W
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殷剑在十运会仅仅获得了第五，成绩不佳外加伤病困扰，让她萌生退意。而且殷剑已经快30岁，此时奥运会的帆板项目突然把米斯特拉级板改成了她从未接触过的尼尔板，更让她考虑到了退役。但是奥运会的诱惑太大了，考虑了3个多月后，殷剑决定推迟退役，这位悟性极佳的老将用两年时间的苦练创造了一个奇迹，事实证明她做出了一个正确的选择。 G-]_ d  
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个人生涯 rploQF~OFF  
1994年进入四川邛海水校从事专业训练，教练贵成忠； SVV-zz]3M  
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1995年进入四川队，教练贵成忠； +#X+QG  
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1997年进入国家队代训，2001年正式入选国家队， 教练蒋琛、贾学武、周自厚。 n1'i!NWt  
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重要成绩描述 v9t'CMU  
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2000年 全国锦标赛冠军 $!\L6;:  
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2002年 釜山亚运会帆板亚军 vP%:\u:{  
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2002年 亚洲锦标赛冠军 _C'VC#Sy  
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2002年 全国锦标赛冠军 'P%&*%  

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2003年 全国锦标赛冠军 rDc$#  
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2004年 雅典奥运会米氏板银牌 O8LIKD_I[  
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2008年 北京奥运会女子帆板RS-X级金牌

顶起！！！！！

中国的骄傲啊~更是四川的骄傲~！你很棒！

是个很不错的人！